5 Essential Elements For கம்பு பயன்கள்

5 Essential Elements For கம்பு பயன்கள்

Blog Article

“நீரிழிவு பிரச்சனை இருக்கிறவங்க அரிசி உணவு அதிகமா சாப்பிடுறத தவிர்த்துட்டு, கம்பு மாதிரியான சிறுதானியங்கள சாப்பிடுவது மூலமா உடலுக்கு நல்ல ஆற்றலைப் பெறலாம்.

“கம்புல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைய இருக்கு. கூழ் செஞ்சு அல்லது சோறாக்கி தினமும் சாப்பிட்டு வந்தா, உடல்ல கெட்ட கொழுப்பு குறையும், உடல் வலிமையாகும்.

கோவக்காய் மட்டுமின்றி அதனுடைய இலைகள், தண்டு, வேர், காய், கனி போன்றவையும் மருத்துவ பயன்களை தன்னகத்தே கொண்டுள்ளன. கோவக்காய் இலைகள் தோல் அரிப்பு, கொப்புளங்கள், வேர்க்குரு, தோல் வெடிப்புகளை அகற்ற கோவக்காயின் இலைகளை பயன்படுத்தலாம்.

வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் ஏன் குடிக்கணும் தெரியுமா?

இவை ஒரு புறமிருக்க சர்க்கரை நோயாளிகளின் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த கோவக்காய் பயன்படும் என நிரூபணமாகியுள்ளது. சர்க்கரை நோயாளிகள் கோவக்காய் சாப்பிடுவதால் நல்ல பலன்களை பெறலாம்.

‘மஞ்சு விரட்டு’ என்பதைக் குறிக்கும் விளையாட்டு …………………

சியா விதைகள் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அரிசிக்கு பதிலாக தினமும் கம்பு கூழ், களி, தோசை போன்றவற்றை செய்து சாப்பிடுவது அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.

வன் தன் திட்டத்தின் இரண்டாவது செயல்படுத்தும் முகமையாக ஆஜீவிகா/வனத் துறையின் நியமனம் வன் தன்னின் செயல்பாடுகளை ராஜஸ்தானின் அனைத்து மாவட்டங்களுக்கும் விரிவுபடுத்தி, பஜ்ரா, ஜாவர் மற்றும் திணை ஆகிய சிறப்பு வாய்ந்த உணவுகளின் சென்றடையும் திறனையும் அதிகரிக்கும்.

தூக்கத்தில் ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்க புதிய மருந்து! இந்தியாவில் எப்போது கிடைக்கும்?

கோவக்காய் குடலில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாவை ஊக்குவிக்கும். அதனால்  மலச்சிக்கல் குணமாகும்.  

கோவக்காயில் உள்ள வைட்டமின் சி சத்தானது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பை மேம்படுத்தும்.

மேலோங்கிய வீடியோ ஜோ‌திட‌ம் ரா‌சி பல‌ன்

தக்காளியும் மிளகாய் வற்றலும் சேர்த்து வதக்கி அரைத்த காரசாரமான சட்னியையும் தொட்டுக்கொள்ள பரிமாறினார்.Click Here